なた豆茶 妊娠中

妊娠中でもなた豆茶は飲んでも大丈夫

副鼻腔炎 なた豆茶

なた豆茶で健康な体づくりを
しようと考えている女性は多いでしょうが、
もし妊娠したらそのまま飲んでも
大丈夫なのか気になる人も多いでしょう。

 

また今現在妊娠中で飲みたい、という人にも
なた豆茶は安心して飲むことができます。
むしろ飲むことで得られるメリットもあるので、おすすめです。

 

実は妊娠中は免疫力が低下することがあるのをご存知ですか?

 

妊娠中はホルモンのバランスが一気に変わるので、
それによって免疫力が下がることがあります。

 

また赤ちゃんを異物とみなしてしまわないよう、
本能が免疫を下げるともいわれています。

 

妊娠自体は嬉しい事ではありますが、つわりや今までと違う
体の変化にストレスがかかるため、それで免疫力が落ちるのです。

 

なた豆茶はそんな妊婦さんの下がった免疫力をアップさせてくれる
効果があるので、むしろ妊娠中に飲むことで症状の改善に効果的です。

 

さらに妊娠中は血液量を出産に備えて増やす体の働きがあります。

 

しかしそれによって、血液中の水分量が増えるので
血が薄まってしまい貧血になる事があります。

 

妊婦検診で貧血だと言われたら薬を処方されますが、
実際にはあまり飲みたくないのが本音ではないでしょうか。
そこでしっかりと貧血を予防するため鉄分が必要となります。

 

食べ物からでも補えますが、つわりもあり胃も
押し上げられるので食べられないことも出てきます。

 

なた豆茶には鉄分が含まれているので、足りない分を補うことができます。
それなら他のお茶でも、と思いますが緑茶に含まれるタンニンは
鉄分の吸収を邪魔してしまう働きがあります。

 

ですので妊娠中には緑茶よりも、
なた豆茶を飲む方が効率的に鉄分を補給できるのです。

 

さらに、緑茶にはカフェインが含まれており、妊娠中は控えたい
成分ですので、そういう意味でもノンカフェインのなた豆茶は最適です。

 

なた豆茶なら妊娠中でも安心して飲めるので、
免疫力アップや鉄分の補給に飲んでみてはいかがでしょうか?
食物繊維も豊富なので、妊娠時特有の便秘にも効果的です。

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